食卓にあるものを知ろう

Alheira grelhada

カロリーと栄養成分

302

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.1 g

炭水化物29 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	302	8.1 g	29 g	17 g
50 g	50 g	151	4.1 g	14 g	8.5 g
150 g	150 g	453	12 g	43 g	26 g
200 g	200 g	604	16 g	57 g	34 g
250 g	250 g	755	20 g	71 g	43 g

Alheira grelhadaの100 gには何カロリーありますか？

Alheira grelhadaの100 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は29 g、脂質は17 gです。

Alheira grelhadaの50 gには何カロリーありますか？

Alheira grelhadaの50 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は14 g、脂質は8.5 gです。

Alheira grelhadaの150 gには何カロリーありますか？

Alheira grelhadaの150 gには453 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は43 g、脂質は26 gです。

Alheira grelhadaの200 gには何カロリーありますか？

Alheira grelhadaの200 gには604 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は57 g、脂質は34 gです。

Alheira grelhadaの250 gには何カロリーありますか？

Alheira grelhadaの250 gには755 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は71 g、脂質は43 gです。

出典：portfir 340 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準