食卓にあるものを知ろう

Alheira cozida

カロリーと栄養成分

269

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.3 g

炭水化物27 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	269	8.3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4.2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Alheira cozidaの100 gには何カロリーありますか？

Alheira cozidaの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は27 g、脂質は14 gです。

Alheira cozidaの50 gには何カロリーありますか？

Alheira cozidaの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は13 g、脂質は7 gです。

Alheira cozidaの150 gには何カロリーありますか？

Alheira cozidaの150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は40 g、脂質は21 gです。

Alheira cozidaの200 gには何カロリーありますか？

Alheira cozidaの200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は54 g、脂質は28 gです。

Alheira cozidaの250 gには何カロリーありますか？

Alheira cozidaの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は67 g、脂質は35 gです。

出典：portfir 339 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準