了解餐盤裡的營養
優格蛋糕
熱量與營養成分
預包裝的
409
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水52 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 409 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 28 g —
- 鈉 380 mg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 5.9 g | 52 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2.9 g | 26 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 8.8 g | 78 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 12 g | 104 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 15 g | 130 g | 48 g |
關於優格蛋糕的常見問題
優格蛋糕100 g含有多少熱量？
優格蛋糕100 g含有 409 kcal、5.9 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
優格蛋糕50 g含有多少熱量？
優格蛋糕50 g含有 205 kcal、2.9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
優格蛋糕150 g含有多少熱量？
優格蛋糕150 g含有 614 kcal、8.8 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
優格蛋糕200 g含有多少熱量？
優格蛋糕200 g含有 818 kcal、12 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
優格蛋糕250 g含有多少熱量？
優格蛋糕250 g含有 1023 kcal、15 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 23588 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
