了解餐盤裡的營養
優格冰淇淋
熱量與營養成分
含水果
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水24 g
脂肪6.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 20 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2.6 g | 24 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.3 g | 12 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3.9 g | 36 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 5.2 g | 48 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 6.5 g | 60 g | 16 g |
關於優格冰淇淋的常見問題
優格冰淇淋100 g含有多少熱量？
優格冰淇淋100 g含有 165 kcal、2.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
優格冰淇淋50 g含有多少熱量？
優格冰淇淋50 g含有 83 kcal、1.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
優格冰淇淋150 g含有多少熱量？
優格冰淇淋150 g含有 248 kcal、3.9 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
優格冰淇淋200 g含有多少熱量？
優格冰淇淋200 g含有 330 kcal、5.2 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
優格冰淇淋250 g含有多少熱量？
優格冰淇淋250 g含有 413 kcal、6.5 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5294 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
