了解餐盤裡的營養
野生大黃，葉子
熱量與營養成分
阿拉斯加原住民
61
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水9.9 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 61 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 0.5 g 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 33 mg 37%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
礦物質
- 磷 87 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4.2 g | 9.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.1 g | 5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6.3 g | 15 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8.4 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 11 g | 25 g | 1.3 g |
關於野生大黃，葉子的常見問題
野生大黃，葉子100 g含有多少熱量？
野生大黃，葉子100 g含有 61 kcal、4.2 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
野生大黃，葉子50 g含有多少熱量？
野生大黃，葉子50 g含有 31 kcal、2.1 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
野生大黃，葉子150 g含有多少熱量？
野生大黃，葉子150 g含有 92 kcal、6.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
野生大黃，葉子200 g含有多少熱量？
野生大黃，葉子200 g含有 122 kcal、8.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
野生大黃，葉子250 g含有多少熱量？
野生大黃，葉子250 g含有 153 kcal、11 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
