了解餐盤裡的營養
全麥小麥捲餅
熱量與營養成分
玉米餅
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水44 g
脂肪5.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 7.9 g 28%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.8 g | 44 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 22 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 110 g | 13 g |
關於全麥小麥捲餅的常見問題
全麥小麥捲餅100 g含有多少熱量？
全麥小麥捲餅100 g含有 277 kcal、8.8 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
全麥小麥捲餅50 g含有多少熱量？
全麥小麥捲餅50 g含有 139 kcal、4.4 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
全麥小麥捲餅150 g含有多少熱量？
全麥小麥捲餅150 g含有 416 kcal、13 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
全麥小麥捲餅200 g含有多少熱量？
全麥小麥捲餅200 g含有 554 kcal、18 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
全麥小麥捲餅250 g含有多少熱量？
全麥小麥捲餅250 g含有 693 kcal、22 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5482 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
