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全麥燕麥粉
熱量與營養成分
全麥
364
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水58 g
脂肪6.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 364 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 9.9 g 35%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 58 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6.7 g | 29 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 20 g | 87 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 27 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 34 g | 145 g | 16 g |
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關於全麥燕麥粉的常見問題
全麥燕麥粉100 g含有多少熱量?
全麥燕麥粉100 g含有 364 kcal、13 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
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全麥燕麥粉250 g含有 910 kcal、34 g 蛋白質、145 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5581 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維