了解餐盤裡的營養
全麥漢堡或熱狗包
熱量與營養成分
麵包,全麥,預包裝
296
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水48 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 296 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 48 g 18%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 5.2 g 19%
- 糖 6.7 g —
- 鈉 413 mg 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8.6 g | 48 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.3 g | 24 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 72 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 17 g | 96 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 21 g | 121 g | 15 g |
相似食物
關於全麥漢堡或熱狗包的常見問題
全麥漢堡或熱狗包100 g含有多少熱量?
全麥漢堡或熱狗包100 g含有 296 kcal、8.6 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
全麥漢堡或熱狗包50 g含有多少熱量?
全麥漢堡或熱狗包50 g含有 148 kcal、4.3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
全麥漢堡或熱狗包150 g含有多少熱量?
全麥漢堡或熱狗包150 g含有 444 kcal、13 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
全麥漢堡或熱狗包200 g含有多少熱量?
全麥漢堡或熱狗包200 g含有 592 kcal、17 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
全麥漢堡或熱狗包250 g含有多少熱量?
全麥漢堡或熱狗包250 g含有 740 kcal、21 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 7262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維