了解餐盤裡的營養
白色軟質小麥麵包卷
熱量與營養成分
262
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.7 g
碳水46 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 262 kcal —
- 蛋白質 9.7 g 19%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 糖 3.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9.7 g | 46 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.9 g | 23 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 15 g | 69 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 19 g | 92 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 24 g | 115 g | 8.8 g |
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白色軟質小麥麵包卷100 g含有多少熱量？
白色軟質小麥麵包卷100 g含有 262 kcal、9.7 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
