了解餐盤裡的營養

Bread roll (semi white)

熱量與營養成分

215

大卡kcal 每 100 g

蛋白質8.6 g

碳水41 g

脂肪1 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Bread roll (semi white)100 g含有多少熱量？

Bread roll (semi white)100 g含有 215 kcal、8.6 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Bread roll (semi white)50 g含有多少熱量？

Bread roll (semi white)50 g含有 108 kcal、4.3 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Bread roll (semi white)150 g含有多少熱量？

Bread roll (semi white)150 g含有 323 kcal、13 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Bread roll (semi white)200 g含有多少熱量？

Bread roll (semi white)200 g含有 430 kcal、17 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Bread roll (semi white)250 g含有多少熱量？

Bread roll (semi white)250 g含有 538 kcal、22 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

資料來源：Swiss FSVO 842 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維