了解餐盤裡的營養
Rye bread with rye grist
熱量與營養成分
225
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水40 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 225 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 13 g 45%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 570 mg 25%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7.7 g | 40 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3.9 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 12 g | 60 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 15 g | 80 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 19 g | 100 g | 2.8 g |
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關於Rye bread with rye grist的常見問題
Rye bread with rye grist100 g含有多少熱量?
Rye bread with rye grist100 g含有 225 kcal、7.7 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
Rye bread with rye grist50 g含有多少熱量?
Rye bread with rye grist50 g含有 113 kcal、3.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Rye bread with rye grist150 g含有多少熱量?
Rye bread with rye grist150 g含有 338 kcal、12 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Rye bread with rye grist200 g含有多少熱量?
Rye bread with rye grist200 g含有 450 kcal、15 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
Rye bread with rye grist250 g含有多少熱量?
Rye bread with rye grist250 g含有 563 kcal、19 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
資料來源:Swiss FSVO 846 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維