了解餐盤裡的營養
普通白蛋糕預拌粉
熱量與營養成分
乾混合物，未配製
372
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水80 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 372 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 80 g 29%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 42 g —
- 鈉 693 mg 30%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.87 mg 6%
- 維生素 K 2.7 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.22 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（B5） 0.29 mg 6%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 70 µg 18%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 4 mg 1%
礦物質
- 鈣 219 mg 17%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 337 mg 27%
- 鉀 62 mg 1%
- 鋅 0.46 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.21 mg 9%
- 硒 8.6 µg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4.1 g | 80 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.1 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6.2 g | 120 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8.2 g | 161 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 201 g | 9.2 g |
關於普通白蛋糕預拌粉的常見問題
普通白蛋糕預拌粉100 g含有多少熱量？
普通白蛋糕預拌粉100 g含有 372 kcal、4.1 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
普通白蛋糕預拌粉50 g含有多少熱量？
普通白蛋糕預拌粉50 g含有 186 kcal、2.1 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
普通白蛋糕預拌粉150 g含有多少熱量？
普通白蛋糕預拌粉150 g含有 558 kcal、6.2 g 蛋白質、120 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
普通白蛋糕預拌粉200 g含有多少熱量？
普通白蛋糕預拌粉200 g含有 744 kcal、8.2 g 蛋白質、161 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
普通白蛋糕預拌粉250 g含有多少熱量？
普通白蛋糕預拌粉250 g含有 930 kcal、10 g 蛋白質、201 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3790 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
