了解餐盤裡的營養
白魚佐酸模醬
熱量與營養成分
預包裝
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水3 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 飽和脂肪 3.3 g 17%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 2 g —
- 鈉 350 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 38.8 µg 4%
- 維生素 E 1.1 mg 7%
- 維生素 K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
- 葉酸（B9） 18.8 µg 5%
- 維生素 B12 1.9 µg 78%
礦物質
- 鈣 40 mg 3%
- 鐵 0.24 mg 1%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 130 mg 10%
- 鉀 260 mg 6%
- 鋅 0.33 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.04 mg 2%
- 碘 44 µg 29%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 3 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5.9 g | 1.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 18 g | 4.5 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 24 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 30 g | 7.5 g | 14 g |
關於白魚佐酸模醬的常見問題
白魚佐酸模醬100 g含有多少熱量？
白魚佐酸模醬100 g含有 111 kcal、12 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
白魚佐酸模醬50 g含有多少熱量？
白魚佐酸模醬50 g含有 56 kcal、5.9 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
白魚佐酸模醬150 g含有多少熱量？
白魚佐酸模醬150 g含有 167 kcal、18 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
白魚佐酸模醬200 g含有多少熱量？
白魚佐酸模醬200 g含有 222 kcal、24 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
白魚佐酸模醬250 g含有多少熱量？
白魚佐酸模醬250 g含有 278 kcal、30 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25146 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
