了解餐盤裡的營養
無糖霜白蛋糕
熱量與營養成分
自製，糖霜
357
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水56 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 357 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 56 g 21%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 35 g —
- 鈉 327 mg 14%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 15 µg 2%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0.19 µg 1%
- 維生素 E 0.12 mg 1%
- 維生素 K 5.1 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.19 mg 16%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 10%
- 泛酸（B5） 0.18 mg 4%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 38 µg 10%
- 維生素 B12 0.08 µg 3%
- 膽鹼 5.7 mg 1%
礦物質
- 鈣 130 mg 10%
- 鐵 1.5 mg 8%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 93 mg 7%
- 鉀 95 mg 2%
- 鋅 0.32 mg 3%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.2 mg 9%
- 硒 13 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5.4 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.7 g | 28 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8.1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
關於無糖霜白蛋糕的常見問題
無糖霜白蛋糕100 g含有多少熱量？
無糖霜白蛋糕100 g含有 357 kcal、5.4 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
無糖霜白蛋糕50 g含有多少熱量？
無糖霜白蛋糕50 g含有 179 kcal、2.7 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
無糖霜白蛋糕150 g含有多少熱量？
無糖霜白蛋糕150 g含有 536 kcal、8.1 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
無糖霜白蛋糕200 g含有多少熱量？
無糖霜白蛋糕200 g含有 714 kcal、11 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
無糖霜白蛋糕250 g含有多少熱量？
無糖霜白蛋糕250 g含有 893 kcal、14 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3792 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
