營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 271 kcal —
  • 蛋白質 22 g 44%
  • 碳水化合物 42 g 15%
  • 脂肪 1.3 g 2%
  • 飽和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纖維 20 g 70%
  • 糖 2.4 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g27122 g42 g1.3 g
50 g50 g13611 g21 g0.7 g
150 g150 g40733 g63 g2 g
200 g200 g54245 g83 g2.7 g
250 g250 g67856 g104 g3.4 g

關於白豆的常見問題

白豆100 g含有多少熱量?

白豆100 g含有 271 kcal、22 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

白豆50 g含有多少熱量?

白豆50 g含有 136 kcal、11 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

白豆150 g含有多少熱量?

白豆150 g含有 407 kcal、33 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

白豆200 g含有多少熱量?

白豆200 g含有 542 kcal、45 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

白豆250 g含有多少熱量?

白豆250 g含有 678 kcal、56 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 899 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維