營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 93 kcal —
  • 蛋白質 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 4.4 g 16%
  • 糖 1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g936.7 g16 g0.2 g
50 g50 g473.4 g7.9 g0.1 g
150 g150 g14010 g24 g0.4 g
200 g200 g18613 g31 g0.5 g
250 g250 g23317 g39 g0.6 g

關於白扁豆的常見問題

白扁豆100 g含有多少熱量?

白扁豆100 g含有 93 kcal、6.7 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

白扁豆50 g含有多少熱量?

白扁豆50 g含有 47 kcal、3.4 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

白扁豆150 g含有多少熱量?

白扁豆150 g含有 140 kcal、10 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

白扁豆200 g含有多少熱量?

白扁豆200 g含有 186 kcal、13 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

白扁豆250 g含有多少熱量?

白扁豆250 g含有 233 kcal、17 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 898 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維