了解餐盤裡的營養

打發黃油

熱量與營養成分

打發

731
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水0 g
脂肪78 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 731 kcal —
  • 蛋白質 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 78 g 100%
  • 飽和脂肪 45 g 227%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 583 mg 25%
  • 膽固醇 225 mg 75%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 683 µg 76%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1.4 mg 9%
  • 維生素 K 4.6 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
  • 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
  • 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
  • 維生素 B6 0.01 mg 0%
  • 葉酸（B9） 4 µg 1%
  • 維生素 B12 0.07 µg 3%
  • 膽鹼 18.8 mg 3%

礦物質

  • 鈣 23 mg 2%
  • 鐵 0.05 mg 0%
  • 鎂 1 mg 0%
  • 磷 24 mg 2%
  • 鉀 41 mg 1%
  • 鋅 0.05 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g7310.5 g0 g78 g
50 g50 g3660.2 g0 g39 g
150 g150 g10970.7 g0 g118 g
200 g200 g14621 g0 g157 g
250 g250 g18281.2 g0 g196 g

關於打發黃油的常見問題

打發黃油100 g含有多少熱量？

打發黃油100 g含有 731 kcal、0.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 78 g 脂肪。

打發黃油50 g含有多少熱量？

打發黃油50 g含有 366 kcal、0.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

打發黃油150 g含有多少熱量？

打發黃油150 g含有 1097 kcal、0.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 118 g 脂肪。

打發黃油200 g含有多少熱量？

打發黃油200 g含有 1462 kcal、1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 157 g 脂肪。

打發黃油250 g含有多少熱量？

打發黃油250 g含有 1828 kcal、1.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 196 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 16 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維