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閹羊腿肉
熱量與營養成分
生的
142
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 142 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 50 g | 0 g | 18 g |
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關於閹羊腿肉的常見問題
閹羊腿肉100 g含有多少熱量？
閹羊腿肉100 g含有 142 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
閹羊腿肉50 g含有多少熱量？
閹羊腿肉50 g含有 71 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
閹羊腿肉150 g含有多少熱量？
閹羊腿肉150 g含有 213 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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閹羊腿肉200 g含有 284 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
閹羊腿肉250 g含有多少熱量？
閹羊腿肉250 g含有 355 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0151F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
