了解餐盤裡的營養
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）
熱量與營養成分
296
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水25 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 296 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 9.7 g 48%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 2.6 g —
- 鈉 498 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 57.2 µg 6%
- 維生素 K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.79 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.39 mg 8%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 7.4 µg 2%
- 維生素 B12 0.19 µg 8%
礦物質
- 鈣 40 mg 3%
- 鐵 0.42 mg 2%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 86 mg 7%
- 鉀 170 mg 4%
- 鋅 0.54 mg 5%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.19 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6.1 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3.1 g | 12 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9.2 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15 g | 61 g | 47 g |
關於酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）的常見問題
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）100 g含有多少熱量？
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）100 g含有 296 kcal、6.1 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）50 g含有多少熱量？
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）50 g含有 148 kcal、3.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）150 g含有多少熱量？
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）150 g含有 444 kcal、9.2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）200 g含有多少熱量？
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）200 g含有 592 kcal、12 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）250 g含有多少熱量？
酥皮盒（肉、家禽或丸子餡）250 g含有 740 kcal、15 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25412 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
