了解餐盤裡的營養
赊南胡蘿蔔香茅濃湯
熱量與營養成分
smart soup,赊南香茅胡蘿蔔
44
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水6.7 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 44 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 4.4 g —
- 鈉 145 mg 6%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 23 mg 2%
- 鐵 0 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.3 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 1 份 | 283 g | 125 | 3.7 g | 19 g | 3 g |
| 2 份 | 566 g | 249 | 7.4 g | 38 g | 6 g |
| ½ 份 | 141.5 g | 62 | 1.8 g | 9.5 g | 1.5 g |
| 3 份 | 849 g | 374 | 11 g | 57 g | 9 g |
| 4 份 | 1132 g | 498 | 15 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.6 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.3 g | 17 g | 2.7 g |
關於赊南胡蘿蔔香茅濃湯的常見問題
赊南胡蘿蔔香茅濃湯100 g含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯100 g含有 44 kcal、1.3 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
赊南胡蘿蔔香茅濃湯1 份 (283 g)含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯1 份 (283 g)含有 125 kcal、3.7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
赊南胡蘿蔔香茅濃湯2 份 (566 g)含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯2 份 (566 g)含有 249 kcal、7.4 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
赊南胡蘿蔔香茅濃湯½ 份 (141.5 g)含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯½ 份 (141.5 g)含有 62 kcal、1.8 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
赊南胡蘿蔔香茅濃湯3 份 (849 g)含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯3 份 (849 g)含有 374 kcal、11 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
赊南胡蘿蔔香茅濃湯4 份 (1132 g)含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯4 份 (1132 g)含有 498 kcal、15 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
赊南胡蘿蔔香茅濃湯50 g含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯50 g含有 22 kcal、0.7 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
赊南胡蘿蔔香茅濃湯150 g含有多少熱量?
赊南胡蘿蔔香茅濃湯150 g含有 66 kcal、2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
資料來源:USDA FoodData Central 171184 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維