了解餐盤裡的營養
蔬菜煎蛋捲
熱量與營養成分
加鹽
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水2.9 g
脂肪8.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7.9 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.9 g | 1.4 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 4.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 16 g | 5.7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 20 g | 7.2 g | 22 g |
關於蔬菜煎蛋捲的常見問題
蔬菜煎蛋捲100 g含有多少熱量?
蔬菜煎蛋捲100 g含有 122 kcal、7.9 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
蔬菜煎蛋捲50 g含有多少熱量?
蔬菜煎蛋捲50 g含有 61 kcal、3.9 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
蔬菜煎蛋捲150 g含有多少熱量?
蔬菜煎蛋捲150 g含有 183 kcal、12 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
蔬菜煎蛋捲200 g含有多少熱量?
蔬菜煎蛋捲200 g含有 244 kcal、16 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
蔬菜煎蛋捲250 g含有多少熱量?
蔬菜煎蛋捲250 g含有 305 kcal、20 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0035J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維