了解餐盤裡的營養

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive

熱量與營養成分

296
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水0.6 g
脂肪32 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 296 kcal —
  • 蛋白質 2.6 g 5%
  • 碳水化合物 0.6 g 0%
  • 脂肪 32 g 41%
  • 飽和脂肪 6.6 g 33%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.6 g —
  • 鈉 400 mg 17%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 800 µg 89%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 10 µg 50%
  • 維生素 E 5 mg 33%
  • 維生素 K 6.1 µg 5%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 40.7 mg 3%
  • 鐵 0.03 mg 0%
  • 鎂 1.5 mg 0%
  • 磷 1.1 mg 0%
  • 鉀 46.5 mg 1%
  • 鋅 0 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 0.05 µg 0%
  • 碘 0.04 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2962.6 g0.6 g32 g
50 g50 g1481.3 g0.3 g16 g
150 g150 g4443.9 g0.9 g48 g
200 g200 g5925.2 g1.2 g64 g
250 g250 g7406.5 g1.5 g80 g

關於Vegetable fat spread 32%, benecol light olive的常見問題

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive100 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive100 g含有 296 kcal、2.6 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive50 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive50 g含有 148 kcal、1.3 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive150 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive150 g含有 444 kcal、3.9 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive200 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive200 g含有 592 kcal、5.2 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive250 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 32%, benecol light olive250 g含有 740 kcal、6.5 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32372 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維