了解餐盤裡的營養
蔬菜起司雞蛋鹹派
熱量與營養成分
搭配
215
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水13 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 215 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8.7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.4 g | 6.4 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
關於蔬菜起司雞蛋鹹派的常見問題
蔬菜起司雞蛋鹹派100 g含有多少熱量？
蔬菜起司雞蛋鹹派100 g含有 215 kcal、8.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
蔬菜起司雞蛋鹹派50 g含有多少熱量？
蔬菜起司雞蛋鹹派50 g含有 108 kcal、4.4 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
蔬菜起司雞蛋鹹派150 g含有多少熱量？
蔬菜起司雞蛋鹹派150 g含有 323 kcal、13 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
蔬菜起司雞蛋鹹派200 g含有多少熱量？
蔬菜起司雞蛋鹹派200 g含有 430 kcal、17 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
蔬菜起司雞蛋鹹派250 g含有多少熱量？
蔬菜起司雞蛋鹹派250 g含有 538 kcal、22 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1533 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
