了解餐盤裡的營養
Vaca, hambúrguer frito
熱量與營養成分
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水1.2 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 5.3 g 27%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 19 g | 1.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9.6 g | 0.6 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 29 g | 1.8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 38 g | 2.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 48 g | 3 g | 35 g |
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資料來源：portfir 1033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
