了解餐盤裡的營養
Vaca, bife com ovo a cavalo, frito com manteiga
熱量與營養成分
155
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0.5 g
脂肪9.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 155 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 17 g | 0.5 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.7 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 26 g | 0.8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 35 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 44 g | 1.3 g | 23 g |
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資料來源：portfir 1136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
