了解餐盤裡的營養
Vaca, bife com ovo a cavalo, frito com banha
熱量與營養成分
172
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0.4 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 172 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 17 g | 0.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.6 g | 0.2 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 26 g | 0.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 34 g | 0.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 43 g | 1 g | 28 g |
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資料來源：portfir 1135 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
