了解餐盤裡的營養
Tarte de maçã e pêssego
熱量與營養成分
224
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水37 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 224 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 22 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 4.4 g | 37 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.2 g | 18 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 6.6 g | 55 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 8.8 g | 73 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 11 g | 92 g | 16 g |
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資料來源：portfir 497 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
