了解餐盤裡的營養
酸杏
熱量與營養成分
285
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水41 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 285 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纖維 5.9 g 21%
- 糖 18 g —
- 鈉 89.3 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 25 mg 2%
- 鐵 6 mg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3.2 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1.6 g | 21 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4.8 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6.4 g | 82 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 8 g | 103 g | 27 g |
關於酸杏的常見問題
酸杏100 g含有多少熱量？
酸杏100 g含有 285 kcal、3.2 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
酸杏50 g含有多少熱量？
酸杏50 g含有 143 kcal、1.6 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
酸杏150 g含有多少熱量？
酸杏150 g含有 428 kcal、4.8 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
酸杏200 g含有多少熱量？
酸杏200 g含有 570 kcal、6.4 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
酸杏250 g含有多少熱量？
酸杏250 g含有 713 kcal、8 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 23494 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
