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Sushi, topped with shrimp

熱量與營養成分

103
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水13 g
脂肪0.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 103 kcal —
  • 蛋白質 9.1 g 18%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0.7 g 1%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 0.8 g —
  • 鈉 329 mg 14%
  • 膽固醇 73 mg 24%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 31 µg 3%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.79 mg 5%
  • 維生素 K 0.1 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
  • 維生素 B6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（B9） 9 µg 2%
  • 維生素 B12 0.57 µg 24%
  • 膽鹼 48.2 mg 9%

礦物質

  • 鈣 33 mg 3%
  • 鐵 0.2 mg 1%
  • 鎂 16 mg 4%
  • 磷 111 mg 9%
  • 鉀 65 mg 1%
  • 鋅 0.81 mg 7%
  • 銅 0.12 mg 13%
  • 硒 20.5 µg 37%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1039.1 g13 g0.7 g
1 份35 g363.2 g4.7 g0.2 g
2 份70 g726.4 g9.3 g0.5 g
½ 份17.5 g181.6 g2.3 g0.1 g
3 份105 g1089.6 g14 g0.7 g
4 份140 g14413 g19 g1 g
50 g50 g524.6 g6.7 g0.4 g
150 g150 g15514 g20 g1.1 g
200 g200 g20618 g27 g1.4 g
250 g250 g25823 g33 g1.8 g

關於Sushi, topped with shrimp的常見問題

Sushi, topped with shrimp100 g含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp100 g含有 103 kcal、9.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

Sushi, topped with shrimp1 份 (35 g)含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp1 份 (35 g)含有 36 kcal、3.2 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Sushi, topped with shrimp2 份 (70 g)含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp2 份 (70 g)含有 72 kcal、6.4 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Sushi, topped with shrimp½ 份 (17.5 g)含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp½ 份 (17.5 g)含有 18 kcal、1.6 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Sushi, topped with shrimp3 份 (105 g)含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp3 份 (105 g)含有 108 kcal、9.6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

Sushi, topped with shrimp4 份 (140 g)含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp4 份 (140 g)含有 144 kcal、13 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Sushi, topped with shrimp50 g含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp50 g含有 52 kcal、4.6 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Sushi, topped with shrimp150 g含有多少熱量？

Sushi, topped with shrimp150 g含有 155 kcal、14 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 58151430 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維