超硬方塊豆腐

超硬方塊豆腐100 g含有 118 kcal、12 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

超硬方塊豆腐1 份 (79 g)含有 93 kcal、9.8 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

超硬方塊豆腐2 份 (158 g)含有 186 kcal、20 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

超硬方塊豆腐½ 份 (39.5 g)含有 47 kcal、4.9 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

超硬方塊豆腐3 份 (237 g)含有 280 kcal、29 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

超硬方塊豆腐4 份 (316 g)含有 373 kcal、39 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

超硬方塊豆腐50 g含有 59 kcal、6.2 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

超硬方塊豆腐150 g含有 177 kcal、19 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。