了解餐盤裡的營養
全脂義式巧克力碎片優格
熱量與營養成分
128
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水15 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 128 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3.3 g | 15 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.7 g | 7.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5 g | 23 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6.6 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8.3 g | 39 g | 14 g |
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全脂義式巧克力碎片優格100 g含有 128 kcal、3.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
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資料來源:NEVO (Netherlands) 2823 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維