了解餐盤裡的營養
加拿大松雞肉
熱量與營養成分
本土的，生的
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 53 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 46.9 µg 5%
- 維生素 E 0.12 mg 1%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 4 mg 22%
- 鎂 30 mg 7%
- 磷 189 mg 15%
- 鉀 327 mg 7%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 20 µg 36%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2.5 g |
關於加拿大松雞肉的常見問題
加拿大松雞肉100 g含有多少熱量？
加拿大松雞肉100 g含有 109 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
加拿大松雞肉50 g含有多少熱量？
加拿大松雞肉50 g含有 55 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
加拿大松雞肉150 g含有多少熱量？
加拿大松雞肉150 g含有 164 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
加拿大松雞肉200 g含有多少熱量？
加拿大松雞肉200 g含有 218 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
加拿大松雞肉250 g含有多少熱量？
加拿大松雞肉250 g含有 273 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5934 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
