了解餐盤裡的營養
噴霧式沙拉醬
熱量與營養成分
多種口味
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水16 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 14 g —
- 鈉 1102 mg 48%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.7 mg 1%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.18 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0.2 g | 16 g | 11 g |
| 1 份 | 8 g | 13 | 0 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 2 份 | 16 g | 26 | 0 g | 2.6 g | 1.7 g |
| ½ 份 | 4 g | 7 | 0 g | 0.7 g | 0.4 g |
| 3 份 | 24 g | 40 | 0 g | 3.9 g | 2.6 g |
| 4 份 | 32 g | 53 | 0.1 g | 5.2 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.1 g | 8.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0.2 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0.3 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0.4 g | 41 g | 27 g |
關於噴霧式沙拉醬的常見問題
噴霧式沙拉醬100 g含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬100 g含有 165 kcal、0.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
噴霧式沙拉醬1 份 (8 g)含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬1 份 (8 g)含有 13 kcal、0 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
噴霧式沙拉醬2 份 (16 g)含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬2 份 (16 g)含有 26 kcal、0 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
噴霧式沙拉醬½ 份 (4 g)含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬½ 份 (4 g)含有 7 kcal、0 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
噴霧式沙拉醬3 份 (24 g)含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬3 份 (24 g)含有 40 kcal、0 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
噴霧式沙拉醬4 份 (32 g)含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬4 份 (32 g)含有 53 kcal、0.1 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
噴霧式沙拉醬50 g含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬50 g含有 83 kcal、0.1 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
噴霧式沙拉醬150 g含有多少熱量?
噴霧式沙拉醬150 g含有 248 kcal、0.2 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:USDA FoodData Central 171036 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維