了解餐盤裡的營養
義大利煙燻火腿
熱量與營養成分
302
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0.5 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 302 kcal —
- 蛋白質 28 g 57%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 7.4 g 37%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 43 g | 0.8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 57 g | 1 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 71 g | 1.3 g | 52 g |
關於義大利煙燻火腿的常見問題
義大利煙燻火腿100 g含有多少熱量？
義大利煙燻火腿100 g含有 302 kcal、28 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
義大利煙燻火腿50 g含有多少熱量？
義大利煙燻火腿50 g含有 151 kcal、14 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
義大利煙燻火腿150 g含有多少熱量？
義大利煙燻火腿150 g含有 453 kcal、43 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
義大利煙燻火腿200 g含有多少熱量？
義大利煙燻火腿200 g含有 604 kcal、57 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
義大利煙燻火腿250 g含有多少熱量？
義大利煙燻火腿250 g含有 755 kcal、71 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010244 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
