了解餐盤裡的營養
大豆蛋白
熱量與營養成分
復水，無鹽，含蔬菜高湯
188
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水18 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 25 g 51%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 膳食纖維 4.8 g 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 18 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 38 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 51 g | 37 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 64 g | 46 g | 0.9 g |
關於大豆蛋白的常見問題
大豆蛋白100 g含有多少熱量？
大豆蛋白100 g含有 188 kcal、25 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
大豆蛋白50 g含有多少熱量？
大豆蛋白50 g含有 94 kcal、13 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
大豆蛋白150 g含有多少熱量？
大豆蛋白150 g含有 282 kcal、38 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
大豆蛋白200 g含有多少熱量？
大豆蛋白200 g含有 376 kcal、51 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
大豆蛋白250 g含有多少熱量？
大豆蛋白250 g含有 470 kcal、64 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0170T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
