了解餐盤裡的營養
Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%
熱量與營養成分
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水2.5 g
脂肪3.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 2.5 g —
- 鈉 137 mg 6%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.38 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.75 µg 4%
- 維生素 E 0.16 mg 1%
- 維生素 K 8.9 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.21 mg 17%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.42 mg 3%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 70.3 µg 18%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 120 mg 9%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 42.9 mg 10%
- 磷 88.7 mg 7%
- 鉀 329 mg 7%
- 鋅 0.19 mg 2%
- 銅 0.3 mg 33%
- 錳 0.49 mg 22%
- 硒 3.7 µg 7%
- 碘 1.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 6.2 g | 2.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3.1 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 9.3 g | 3.8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 5.1 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 16 g | 6.4 g | 8.4 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 34974 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
