了解餐盤裡的營養
Sopa, puré de vegetais
熱量與營養成分
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水5.5 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1 g | 5.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.5 g | 8.3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2 g | 11 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2.5 g | 14 g | 3.8 g |
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資料來源：portfir 798 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
