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帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪
熱量與營養成分
帶洗皮、白黴和彩色表皮
336
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水1 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 336 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 20 g 98%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 核黃素（B2） 4.2 mg 323%
- 葉酸（B9） 40 µg 10%
- 維生素 B12 0.88 µg 37%
礦物質
- 鈣 450 mg 35%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 磷 338 mg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 18 g | 1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 9.1 g | 0.5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 27 g | 1.5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 36 g | 2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 46 g | 2.5 g | 73 g |
關於帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪的常見問題
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪100 g含有多少熱量？
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪100 g含有 336 kcal、18 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪50 g含有多少熱量？
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪50 g含有 168 kcal、9.1 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪150 g含有多少熱量？
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪150 g含有 504 kcal、27 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪200 g含有多少熱量？
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪200 g含有 672 kcal、36 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪250 g含有多少熱量？
帶洗皮、白黴和彩色表皮的軟質牛奶乳酪250 g含有 840 kcal、46 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12050 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
