了解餐盤裡的營養
歐芹奶油焗蝸牛
熱量與營養成分
預包裝，熟製
275
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.8 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 275 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 24 g 30%
- 飽和脂肪 15 g 74%
- 膳食纖維 1.3 g 4%
- 糖 0 g —
- 鈉 665 mg 29%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 K 10.4 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.25 mg 5%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 14.1 µg 4%
- 維生素 B12 0.26 µg 11%
礦物質
- 鐵 2.5 mg 14%
- 鎂 35 mg 8%
- 磷 150 mg 12%
- 鉀 89 mg 2%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 2.3 mg 256%
- 錳 0.34 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 1.8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.5 g | 0.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 2.6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 26 g | 3.5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 32 g | 4.4 g | 59 g |
關於歐芹奶油焗蝸牛的常見問題
歐芹奶油焗蝸牛100 g含有多少熱量？
歐芹奶油焗蝸牛100 g含有 275 kcal、13 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
歐芹奶油焗蝸牛50 g含有多少熱量？
歐芹奶油焗蝸牛50 g含有 138 kcal、6.5 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
歐芹奶油焗蝸牛150 g含有多少熱量？
歐芹奶油焗蝸牛150 g含有 413 kcal、19 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
歐芹奶油焗蝸牛200 g含有多少熱量？
歐芹奶油焗蝸牛200 g含有 550 kcal、26 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
歐芹奶油焗蝸牛250 g含有多少熱量？
歐芹奶油焗蝸牛250 g含有 688 kcal、32 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10042 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
