了解餐盤裡的營養
蝦餅
熱量與營養成分
260
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.5 g
碳水36 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 260 kcal —
- 蛋白質 6.5 g 13%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 11 g —
- 鈉 770 mg 33%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 77 mg 6%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 18.1 mg 4%
- 鉀 102 mg 2%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 硒 41.7 µg 76%
- 碘 22 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 6.5 g | 36 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3.3 g | 18 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 9.8 g | 53 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 13 g | 71 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 16 g | 89 g | 25 g |
關於蝦餅的常見問題
蝦餅100 g含有多少熱量？
蝦餅100 g含有 260 kcal、6.5 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
蝦餅50 g含有多少熱量？
蝦餅50 g含有 130 kcal、3.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
蝦餅150 g含有多少熱量？
蝦餅150 g含有 390 kcal、9.8 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
蝦餅200 g含有多少熱量？
蝦餅200 g含有 520 kcal、13 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
蝦餅250 g含有多少熱量？
蝦餅250 g含有 650 kcal、16 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10023 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
