了解餐盤裡的營養
Sfiha, mozarella cheese, homemade, roasted
熱量與營養成分
372
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水40 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 372 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 15 g 20%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 18 g | 40 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 9.1 g | 20 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 27 g | 59 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 36 g | 79 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 46 g | 99 g | 39 g |
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資料來源：tbca BRC1146A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
