了解餐盤裡的營養
Sesame seed paste tahini, without added salt
熱量與營養成分
629
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.9 g
脂肪58 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 629 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 58 g 74%
- 飽和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纖維 6.8 g 24%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 26 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.25 mg 2%
- 維生素 K 8 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.94 mg 78%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 5.1 mg 32%
- 維生素 B6 0.92 mg 54%
- 葉酸（B9） 99 µg 25%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 680 mg 52%
- 鐵 10.6 mg 59%
- 鎂 380 mg 90%
- 磷 730 mg 58%
- 鉀 580 mg 12%
- 鋅 5.4 mg 49%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 1.5 mg 65%
- 硒 49 µg 89%
- 碘 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 22 g | 0.9 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 11 g | 0.5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 33 g | 1.4 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 44 g | 1.8 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 55 g | 2.3 g | 145 g |
相似食物
關於Sesame seed paste tahini, without added salt的常見問題
Sesame seed paste tahini, without added salt100 g含有多少熱量？
Sesame seed paste tahini, without added salt100 g含有 629 kcal、22 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
Sesame seed paste tahini, without added salt50 g含有多少熱量？
Sesame seed paste tahini, without added salt50 g含有 315 kcal、11 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
Sesame seed paste tahini, without added salt150 g含有多少熱量？
Sesame seed paste tahini, without added salt150 g含有 944 kcal、33 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 87 g 脂肪。
Sesame seed paste tahini, without added salt200 g含有多少熱量？
Sesame seed paste tahini, without added salt200 g含有 1258 kcal、44 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 116 g 脂肪。
Sesame seed paste tahini, without added salt250 g含有多少熱量？
Sesame seed paste tahini, without added salt250 g含有 1573 kcal、55 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 145 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 11087 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
