了解餐盤裡的營養
Seed blend
熱量與營養成分
584
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水3 g
脂肪53 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 584 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 53 g 68%
- 飽和脂肪 6.7 g 33%
- 膳食纖維 3.8 g 13%
- 糖 2.2 g —
- 鈉 7.9 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9 µg 1%
- 維生素 C 0.84 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 19.1 mg 127%
- 維生素 K 27.3 µg 23%
- 硫胺素（B1） 1.3 mg 106%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 21%
- 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
- 維生素 B6 0.48 mg 28%
- 葉酸（B9） 56.6 µg 14%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 91.3 mg 7%
- 鐵 9.2 mg 51%
- 鎂 449 mg 107%
- 磷 1001 mg 80%
- 鉀 832 mg 18%
- 鋅 7.2 mg 66%
- 銅 1.9 mg 215%
- 錳 4.3 mg 187%
- 硒 26.8 µg 49%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 23 g | 3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 1.5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 34 g | 4.5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 45 g | 6 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 57 g | 7.5 g | 133 g |
關於Seed blend的常見問題
Seed blend100 g含有多少熱量？
Seed blend100 g含有 584 kcal、23 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
Seed blend50 g含有多少熱量？
Seed blend50 g含有 292 kcal、11 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
Seed blend150 g含有多少熱量？
Seed blend150 g含有 876 kcal、34 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。
Seed blend200 g含有多少熱量？
Seed blend200 g含有 1168 kcal、45 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 106 g 脂肪。
Seed blend250 g含有多少熱量？
Seed blend250 g含有 1460 kcal、57 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 133 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 34668 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
