了解餐盤裡的營養
自發小麥粉
熱量與營養成分
350
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水74 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 350 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 2.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9.1 g | 74 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.6 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 111 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 148 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 185 g | 2.5 g |
關於自發小麥粉的常見問題
自發小麥粉100 g含有多少熱量？
自發小麥粉100 g含有 350 kcal、9.1 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
自發小麥粉50 g含有多少熱量？
自發小麥粉50 g含有 175 kcal、4.6 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
自發小麥粉150 g含有多少熱量？
自發小麥粉150 g含有 525 kcal、14 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
自發小麥粉200 g含有多少熱量？
自發小麥粉200 g含有 700 kcal、18 g 蛋白質、148 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
自發小麥粉250 g含有多少熱量？
自發小麥粉250 g含有 875 kcal、23 g 蛋白質、185 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 9437 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
