了解餐盤裡的營養
龍利魚
熱量與營養成分
微波爐烹調，不添加配料
119
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 119 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 24 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 36 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 48 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 60 g | 0 g | 6.5 g |
關於龍利魚的常見問題
龍利魚100 g含有多少熱量？
龍利魚100 g含有 119 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
龍利魚50 g含有多少熱量？
龍利魚50 g含有 60 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
龍利魚150 g含有多少熱量？
龍利魚150 g含有 179 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
龍利魚200 g含有多少熱量？
龍利魚200 g含有 238 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
龍利魚250 g含有多少熱量？
龍利魚250 g含有 298 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1618 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
