了解餐盤裡的營養
飛碟南瓜
熱量與營養成分
熟製，不加油，無鹽
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水5.4 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 8.1 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 11 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 14 g | 2.1 g |
關於飛碟南瓜的常見問題
飛碟南瓜100 g含有多少熱量？
飛碟南瓜100 g含有 111 kcal、21 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
飛碟南瓜50 g含有多少熱量？
飛碟南瓜50 g含有 56 kcal、10 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
飛碟南瓜150 g含有多少熱量？
飛碟南瓜150 g含有 167 kcal、31 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
飛碟南瓜200 g含有多少熱量？
飛碟南瓜200 g含有 222 kcal、41 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
飛碟南瓜250 g含有多少熱量？
飛碟南瓜250 g含有 278 kcal、51 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0282E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
