了解餐盤裡的營養
酸菜
熱量與營養成分
生的
13
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水0.6 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 13 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.6 g | 0.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1.7 g | 0.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2.2 g | 1.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2.8 g | 1.5 g | 0 g |
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關於酸菜的常見問題
酸菜100 g含有多少熱量？
酸菜100 g含有 13 kcal、1.1 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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酸菜50 g含有 7 kcal、0.6 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
酸菜150 g含有多少熱量？
酸菜150 g含有 20 kcal、1.7 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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酸菜200 g含有 26 kcal、2.2 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
酸菜250 g含有多少熱量？
酸菜250 g含有 33 kcal、2.8 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 73 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
