了解餐盤裡的營養
薩丁尼亞多刺朝鮮薊
熱量與營養成分
薩丁尼亞多刺
45
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水8.9 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 45 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 8.9 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.9 g | 8.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2.9 g | 13 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3.8 g | 18 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4.8 g | 22 g | 0.5 g |
相似食物
關於薩丁尼亞多刺朝鮮薊的常見問題
薩丁尼亞多刺朝鮮薊100 g含有多少熱量？
薩丁尼亞多刺朝鮮薊100 g含有 45 kcal、1.9 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
薩丁尼亞多刺朝鮮薊50 g含有多少熱量？
薩丁尼亞多刺朝鮮薊50 g含有 23 kcal、1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
薩丁尼亞多刺朝鮮薊150 g含有多少熱量？
薩丁尼亞多刺朝鮮薊150 g含有 68 kcal、2.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
薩丁尼亞多刺朝鮮薊200 g含有多少熱量？
薩丁尼亞多刺朝鮮薊200 g含有 90 kcal、3.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
薩丁尼亞多刺朝鮮薊250 g含有多少熱量？
薩丁尼亞多刺朝鮮薊250 g含有 113 kcal、4.8 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 005136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
