了解餐盤裡的營養
Sardinha meio gorda grelhada
熱量與營養成分
168
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪7.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 168 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 26 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
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Sardinha meio gorda grelhada100 g含有 168 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
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資料來源：portfir 886 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
