了解餐盤裡的營養
沙丁魚醬
熱量與營養成分
自製，加鹽
118
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水5.9 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 118 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0.7 g | 5.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.3 g | 3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1 g | 8.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1.3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1.6 g | 15 g | 25 g |
關於沙丁魚醬的常見問題
沙丁魚醬100 g含有多少熱量？
沙丁魚醬100 g含有 118 kcal、0.7 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
沙丁魚醬50 g含有多少熱量？
沙丁魚醬50 g含有 59 kcal、0.3 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
沙丁魚醬150 g含有多少熱量？
沙丁魚醬150 g含有 177 kcal、1 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
沙丁魚醬200 g含有多少熱量？
沙丁魚醬200 g含有 236 kcal、1.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
沙丁魚醬250 g含有多少熱量？
沙丁魚醬250 g含有 295 kcal、1.6 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0469E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
